Pokud se potýkáte s nespavostí, častým probouzením nebo neklidným spánkem, tento přírodní lék by mohl být vaším řešením. Podložený tradiční medicínou a moderním výzkumem podporuje hluboký a nepřerušovaný spánek bez ospalosti a závislosti.
Obsah
🌿 Dokonalý přírodní lék na spánek
Proč to funguje
Bonusové tipy pro 10hodinový spánek
🌿 Dokonalý přírodní lék na spánek
Složení:
✔ 1 šálek teplého mandlového mléka (nebo ovesného mléka) – Bohaté na hořčík, podporuje relaxaci.
✔ 1 lžíce surového medu – Stabilizuje hladinu cukru v krvi přes noc, zabraňuje probouzení ve 3 hodiny ráno.
✔ 1/2 lžičky skořice – Reguluje kortizol (stresový hormon).
✔ 1/4 lžičky muškátového oříšku – Obsahuje myristicin, přírodní sedativum (používejte střídmě).
✔ 1/2 lžičky prášku ašvagandy (adaptogen, snižuje úzkost).
✔ 1/2 lžičky prášku z kořene kozlíku lékařského (zkoumaný pro zlepšení kvality spánku).
Návod k použití:
Mléko mírně zahřejte (nevařte).
Vmíchejte med, skořici, muškátový oříšek, ašvagandu a kozlík lékařský.
Pijte 30 minut před spaním.
Proč to funguje
