Okurková, zázvorová a limetková šťáva je přírodní, osvěžující nápoj plný zdraví prospěšných účinků. Tato chutná směs nejen uhasí žízeň, ale je také plná základních živin, které mohou podpořit vaši celkovou pohodu. Ať už chcete po horkém dni hydratovat, zlepšit trávení nebo si jen vychutnat zdravý nápoj, tato šťáva je skvělou volbou.
Proč si vybrat tuto směs?
Ingredience v této šťávě jsou nejen chutné, ale každá z nich poskytuje jedinečné výhody:
Okurka je většinou voda (asi 95 %), což z ní dělá skvělé hydratační jídlo. Obsahuje také vitamíny, jako je vitamín K a antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály v těle.
Zázvor je dobře známý pro své protizánětlivé a trávicí vlastnosti. Pomáhá zmírnit nevolnost, zlepšuje trávení a může také pomoci posílit imunitní systém.
Limetka je bohatá na vitamín C a antioxidanty. Stimuluje imunitní systém, zlepšuje trávení a pomáhá detoxikovat organismus.
Spojením těchto tří ingrediencí získáte nápoj, který je nejen dobrý pro vaše zdraví, ale je také osvěžující a lehce kořeněný, ideální ke konzumaci kdykoli během dne.
Recept na okurkovou, zázvorovou a limetkovou šťávu
Zde je jednoduchý recept na výrobu této lahodné šťávy doma.
Složky:
1 středně velká okurka
1 kus čerstvého zázvoru (asi 2 cm)
Šťáva ze 2 limetek
250 ml sladké vody
Několik lístků čerstvé máty (nemusí být)
Kostky ledu (volitelné)
Trochu medu nebo agávového sirupu (pokud dáváte přednost sladší chuti)
Příprava:
