1 hrnek manga
1 banán
½ hrnku mléka/pomerančového džusu
Volitelné: Led nebo jogurt
🍓 2. Jahodovo-banánovo-ovesné smoothie
1 hrnek jahod
1 banán
2 lžíce ovesných vloček
½ hrnku mléka
Volitelné: Med
🥑 3. Avokádovo-banánové smoothie
½ avokáda
1 banán
½ hrnku mléka
Volitelné: Med/vanilka
🍓 4. Malinovo-banánové smoothie
Videjte další na následující straně
