Úvod
Konzumace česneku a medu na prázdný žaludek může znít jako podivný babiččin lék, ale stále více lidí se přesvědčuje o zdravotních přínosech této praxe. I když je výzkum o účincích této kombinace omezený, známe jednotlivé výhody každé složky.
Zdravotní přínosy
Česnek
Obsahuje sloučeniny síry, které mají:
Antibakteriální a antifungální vlastnosti
Pomoc při posílení imunitního systému
Bohatý na antioxidanty, které mohou:
Pomáhat zabraňovat poškození volnými radikály
Obsahuje allicin, který:
Pomáhá snižovat krevní tlak
Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
Med
Přírodní sladidlo bohaté na antioxidanty.
Má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti:
Videjte další na následující straně
