Co se stane, když sníte banán hned ráno?
Bolest kloubů a kolen může proměnit i jednoduché pohyby v malou výzvu. Ale co když příroda má odpověď na vaše úlevu? Uklidňující čaj s rozmarýnem, hřebíčkem a bobkovými listy může být přirozeným řešením, po kterém vaše tělo touží. Tyto silné ingredience spolupracují na zvýšení flexibility a poskytnutí pohodlí jemným, uklidňujícím způsobem.
Proč tento čaj dělá divy 🌿
Rozmarýn: Plný antioxidantů a protizánětlivých vlastností, rozmarýn uvolňuje napětí a podporuje oběh, což je klíčové pro zdraví kloubů.
Hřebíček: Navzdory své malé velikosti je hřebíček mocný s eugenolem, přírodní sloučeninou známou svými analgetickými a protizánětlivými výhodami.
Bobkové listy: Často se používají v tradičních léčivech, bobkové listy pomáhají zmírnit ztuhlost a zlepšit pohyblivost.
Jak připravit tento uklidňující čaj
Ingredience:
1 čajová lžička sušeného rozmarýnu (nebo malý čerstvý větvička)
3–4 hřebíčky
2 bobkové listy
2 šálky vody
Volitelně: med nebo citron na dochucení
Postup:
