Pití čaje na lačný žaludek může mít výraznější účinek, protože v těle působí efektivněji, aniž by konkuroval jiným potravinám. Dnes si povíme o čaji, který se konzumuje na lačný žaludek a který je vynikající pro léčbu bolesti, ať už je způsobena zraněním nebo chronickým stavem. Tento čaj také pomáhá snižovat zánět, zlepšuje krevní oběh, podporuje zdraví jater a dokonce zkrášluje vzhled vaší pokožky. Kromě toho stimuluje mozkové funkce, zlepšuje paměť a koncentraci. Než však začnete, nezapomeňte zanechat lajk, pozitivní komentář a přihlásit se k odběru kanálu, pokud jste tak ještě neučinili. Zapněte zvonek a dostávejte upozornění z našich denních videí!
Na tento čaj budete potřebovat pouze dvě ingredience a půl sklenice mléka (volitelně). Je to jeden z mých oblíbených čajů s mlékem, ale pokud ho nechcete používat, je to naprosto možné.
Složení:
2 lžíce čerstvého nebo sušeného rozmarýnu
1,5 lžíce kurkuma (čerstvý kořen nebo prášek)
1 hrnek vody
1/2 pohár mléko (kokosové mléko nebo jiné mléko dle vašeho výběru)
Med (volitelně, na oslazení)
Výhody ingrediencí
Rozmarýn:
Přírodní antibiotikum: Díky sloučenině zvané karnosol má rozmarýn silné antimikrobiální vlastnosti, díky čemuž je vysoce účinný proti střevním a respiračním infekcím.
Kognitivní stimulace: Obsahuje cineol, který zlepšuje koncentraci a paměť.
Protizánětlivé: Vysoká hladina draslíku a cineolu činí z rozmarýnu silný protizánětlivý prostředek, který snižuje různé zánětlivé procesy v těle.
Podpora trávení: Zmírňuje zažívací potíže, jako je pálení žáhy, plynatost a poruchy jater nebo žlučníku.
Diuretikum: Bojuje proti zadržování vody a podporuje detoxikaci zvýšením produkce moči.
Kurkuma:
