Obsah článku
Co obsahuje jitrocel a proč je tak výjimečný?
Jak jitrocel pomáhá
Jak jitrocel používat v praxi
Na co si dát pozor
Závěr
Na první pohled vypadá jako obyčejný plevel. Mnozí ho bez přemýšlení vytrhnou ze zahrady, aniž by tušili, že právě vyhodili jeden z nejmocnějších přírodních léků. Řeč je o jitroceli – rostlině, kterou lidé využívají po staletí na různé zdravotní potíže. Nejznámější je jitrocel kopinatý, ale i jitrocel větší má silné léčivé vlastnosti.
Co obsahuje jitrocel a proč je tak výjimečný?
Listy jitrocele obsahují velké množství vápníku, betakarotenu, vitamínu C a K, a také silné hojivé látky. Díky tomu má jitrocel antimikrobiální, protizánětlivé, močopudné, odhleňující i krev zastavující účinky.
Jak jitrocel pomáhá
Podporuje dýchací cesty – ideální při nachlazení, kašli nebo bronchitidě.
Léčí rány a podrážděnou pokožku – čerstvé listy jitrocele pomáhají hojit ranky a štípance.
Pomáhá při trávení – vhodný i při podráždění sliznic nebo užívání antibiotik.
Zklidňuje záněty – pomáhá při ústních infekcích i vnějších zánětech.
Pomáhá při hubnutí – semena jitrocele (psyllium) podporují trávení a pocit sytosti.
Zubní bolesti a hemoroidy – prášek z kořene jitrocele lze aplikovat přímo na bolestivá místa.
Jak jitrocel používat v praxi
