Proč je detoxikace důležitá?
Detoxikační voda pomáhá tělu přirozeně se zbavovat toxinů, podporuje správné trávení, zlepšuje kvalitu pleti a dodává energii. Pravidelná konzumace detoxikační vody je jednoduchý, levný a účinný způsob, jak posílit celkové zdraví bez chemie.
1. Citrónová voda s mátou a okurkou – klasika pro začátek dne
Tato osvěžující kombinace čistí trávicí trakt, hydratuje tělo a zrychluje metabolismus. Okurka je bohatá na vodu a antioxidanty, máta uklidňuje trávicí soustavu a citrón podporuje jaterní funkce.
Ingredience:
1/2 okurky nakrájené na plátky
1/2 citronu
několik lístků máty
1 litr studené vody
2. Zázvorovo-citronová voda s kurkumou – na imunitu a záněty
Tato detox voda má silné protizánětlivé účinky. Zázvor a kurkuma podporují trávení, zlepšují imunitu a pomáhají při nadýmání. Vhodná hlavně v zimních měsících nebo při oslabené imunitě.
Ingredience:
1 lžička nastrouhaného zázvoru
šťáva z 1/2 citronu
špetka kurkumy
