Bez strúhanky, bez oleja. Karfiol je v tejto verzii 100-krát lepší

Recept na karfiol bez strúhanky a bez oleja znie skvele! Pravdepodobne ide o pečený karfiol, ktorý je šťavnatý, plný chuti a zdravší. Tu je možná verzia, ako ho pripraviť:

Pečený karfiol bez strúhanky a oleja
Pečený karfiol
Ingrediencie:

1 menší karfiol (rozdelený na ružičky)
2–3 lyžice jogurtu alebo plant-based jogurtu (pre krémovosť)
1 lyžička cesnaku v prášku
1 lyžička papriky (môže byť údená)
½ lyžičky kurkumy
Soľ, čierne korenie podľa chuti
Šťava z polovice citróna
Voda (podľa potreby)
Postup:

Videjte další na následující straně

Napsat komentář