Obsah článku
Léčivá síla tymiánu a citronu
Recept na tymiánovo-citronový čaj
Postup
Jak pomáhají jednotlivé složky?
Pro koho je nápoj vhodný?
Nejen proti bolesti kloubů
Závěr: síla přírody v každém šálku
Bolí vás klouby, trápí vás artritida nebo časté záněty? Řešení můžete najít v kuchyni – konkrétně v kombinaci tymiánu a citronu. Tento jednoduchý nápoj působí protizánětlivě, posiluje imunitu a přirozeně čistí organismus.
Léčivá síla tymiánu a citronu
Tymián (Thymus vulgaris) je aromatická bylinka známá nejen v kuchyni, ale také v lidovém léčitelství. Obsahuje silice jako thymol, které mají antibakteriální a protizánětlivé účinky. V kombinaci s citronem, bohatým na vitamin C a antioxidanty, vytváří účinný nápoj, který:
zmírňuje záněty kloubů a svalů
podporuje detoxikaci organismu
pomáhá při únavě a oslabené imunitě
zklidňuje trávicí trakt
Recept na tymiánovo-citronový čaj
Připravit si tento čaj zvládne opravdu každý. Potřebujete jen pár základních ingrediencí:
Ingredience:
