Zdravý start do dne se zeleným smoothie
Zelené smoothie se stalo hitem zdravého životního stylu. Je plné vitamínů, minerálů a vlákniny a navíc chutná skvěle. Kombinace banánu, avokáda, ananasu, špenátu a mandlového mléka vytváří vyvážený nápoj, který zasytí a zároveň dodá energii. Ideální pro snídani, svačinu nebo předtréninkový nápoj. Je lehce stravitelný, osvěžující a výživný – prostě ideální volba pro každého, kdo chce podpořit své zdraví.
Zde je prostor pro reklamu na smoothie mixéry, skleněné lahve nebo balíčky s čerstvým ovocem a zeleninou.
Ingredience a jejich přínosy pro zdraví
Každá složka tohoto smoothie přináší tělu něco navíc. Banán dodává energii, avokádo zdravé tuky, ananas enzymy na podporu trávení, špenát železo a chlorofyl a mandlové mléko je ideální rostlinnou alternativou bohatou na vápník.
Banán 🍌 – energie, draslík
Avokádo 🥑 – zdravé tuky, vitaminy E a K
Ananas 🍍 – bromelain, vitamín C
Špenát 🍃 – železo, kyselina listová
Mandlové mléko 🥛 – nízkokalorické, bez laktózy
Zde je ideální vložit reklamu na rostlinná mléka, BIO ovoce nebo výživové doplňky vhodné do smoothie.
Recept na zelené smoothie krok za krokem
Na přípravu budete potřebovat:
