Marissa Dubois: 6 Things That Will Blow Your Mind About The Star
V dnešním uspěchaném světě nesou naše střeva a játra hlavní tíhu zpracovaných potravin, toxinů z prostředí a stresu. Tyto životně důležité orgány spolupracují na filtrování odpadních látek, vstřebávání živin a udržování celkové rovnováhy v těle. Pokud se cítíte malátní, nafouklí nebo neustále unavení, možná je čas dopřát svému trávicímu systému a játrům jemnou a přírodní podporu. Představujeme zázvorovou magii – silný domácí tonikum určené k detoxikaci, čištění a omlazení střev a jater, které obnovuje energii a trávicí vitalitu.
Zázvorová magie: Recept na revitalizaci střev a jater
Proč zázvor?
Zázvor je zdrojem přírodních sloučenin, jako je gingerol, shogaol a zingeron, které:
Stimulují produkci žluči a pomáhají játrům efektivněji odbourávat tuky.
Ulevují od nadýmání a plynatosti urychlením trávení.
Působí jako přírodní protizánětlivý a antioxidační prostředek, který podporuje zdraví jater.
V kombinaci s několika dalšími jednoduchými ingrediencemi se tento recept stává kouzelným lektvarem pro vnitřní pohodu.
Ingredience, které budete potřebovat
Na přípravu zázvorového tonika si připravte následující:
Čerstvý zázvorový kořen – 2 polévkové lžíce (nastrouhaný)
Kurkumový prášek – ½ lžičky (nebo 1 lžička čerstvě nastrouhané kurkumy)
Citronová šťáva – z 1 celého citronu
Surový med – 1 polévková lžíce
Jablečný ocet (s „materskou šťávou“) – 1 polévková lžíce
Filtrovaná teplá voda – 1 hrnek (ne vroucí)
Podrobný postup přípravy
