Síla přírodních surovin pro vaše zdraví
Moderní životní styl, stres, nepravidelná strava a nedostatek klíčových živin mohou vést k problémům, jako je anémie, oslabené oči a zatížená játra. Místo syntetických doplňků lze dosáhnout skvělých výsledků pomocí přírodních surovin, které tělu skutečně prospívají.
Tento domácí recept kombinuje účinky červené řepy, mrkve, jablek, citronu, medu a kurkumy – vše bohaté na vitamíny, železo a antioxidanty. Nápoj je jednoduchý na přípravu a skvěle chutná, přičemž podporuje okysličení krve, chrání oči a regeneruje jaterní buňky.
Hlavní přínosy přírodního nápoje
✅ Odstranění anémie: vysoký obsah železa v řepě a jablkách pomáhá tvorbě červených krvinek
✅ Obnova zraku: mrkev a citron obsahují beta-karoten a vitamín C, které zlepšují zdraví očí
✅ Detoxikace jater: kurkuma a citron podporují přirozené čištění jater a odplavování toxinů
✅ Posílení imunity: med a kurkuma mají protizánětlivé a antioxidační účinky
✅ Zvýšení energie: zlepšení krevního oběhu a lepší okysličení organismu
Recept: Nápoj na zdraví krve, očí a jater
Ingredience:
Surovina Množství
Červená řepa 1 střední (oloupaná)
Mrkev 2 ks (čerstvé)
Jablko 1 ks (se slupkou)
Citron 1 ks (šťáva)
Med 1–2 lžičky
Kurkuma ½ lžičky (prášková)
Voda 1 sklenice (200 ml)
Postup:
