Meta popis: Objevte recept na lehkou domácí majonézu bez oleje – chutnou, zdravou a ideální volbu pro ty, kteří hledají zdravější alternativy tradičních omáček.
Majonéza bez oleje je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí vychutnat oblíbenou chuť, ale zároveň dbají na zdravý životní styl. Tento recept je rychlý, snadný a výsledek vás mile překvapí. Klíčová slova: majonéza bez oleje, zdravá omáčka, dietní recept.
Ingredience pro zdravou majonézu
• 150 g řeckého jogurtu (nebo tvarohu)
• 1 lžička hořčice
• 1 lžíce citronové šťávy
• Sůl a pepř dle chuti
• Volitelně: špetka česneku, kurkuma nebo bylinky
Postup: Všechny ingredience smíchejte dohromady do hladké konzistence. Uchovávejte v lednici a spotřebujte do 3–4 dnů. Vhodné jako dip, pomazánka nebo základ pro salátový dresink.
Výhody majonézy bez oleje
