Meta Description: Zdravé a chutné lettuce wraps s kuřecím salátem a avokádem – ideální recept na lehký oběd nebo večeři plnou bílkovin a zdravých tuků. Rychlá příprava a maximální svěžest!
Chcete lehký, výživný a přitom chutný oběd? Vyzkoušejte salátové wrapy s kuřecím masem a avokádem, které si oblíbíte už po prvním soustu. Tento recept je ideální volbou pro každého, kdo hledá nízkosacharidové jídlo, které zasytí a dodá energii bez těžkého pocitu v žaludku.
Klíčová slova: kuřecí salát, avokádo recept, lettuce wrap, zdravý oběd, lehké jídlo bez pečiva, fitness recept
Suroviny na 4 porce
2 kuřecí prsa (vařená nebo pečená, nakrájená na kousky)
1 zralé avokádo
2 lžíce řeckého jogurtu nebo majonézy
1 lžička hořčice
Šťáva z ½ citronu
Sůl a pepř dle chuti
Jarní cibulka (nasekaná)
Ledový salát nebo římský salát (větší listy na wrapy)
Volitelné: nakrájená rajčata, čerstvá bazalka, chilli vločky
Postup přípravy krok za krokem
