Detoxikační šťáva z kurkumy a mrkve je ideální volbou pro ty, kteří chtějí podpořit své zdraví přirozeným způsobem. Kombinace těchto dvou ingrediencí přináší nejen výraznou chuť, ale také silné protizánětlivé a antioxidační účinky. Tento nápoj je vhodný pro každodenní konzumaci, obzvlášť na lačný žaludek nebo jako doplněk ke zdravé snídani.
Mrkev je bohatá na beta-karoten, který podporuje zdraví pokožky a zraku, zatímco kurkuma obsahuje kurkumin – látku známou svými detoxikačními vlastnostmi a schopností posilovat imunitní systém. Pokud přidáte citronovou šťávu a zázvor, posílíte účinky tohoto nápoje na maximum.
Ingredience pro jednu porci:
Surovina Množství
Mrkev 3 střední kusy
Čerstvá kurkuma 2–3 cm kořene
Čerstvý zázvor 1 cm kořene
Citronová šťáva z 1 citronu
Voda (volitelné) dle potřeby
Postup:
