Trápí vás unavené nohy, bolesti kloubů nebo zpomalený krevní oběh? Než sáhnete po chemii z lékárny, vyzkoušejte přírodní cestu – jednoduchý, ale účinný domácí balzám z bobkového listu, rozmarýnu a olivového oleje. Tuto směs znaly už naše babičky, a její účinky potvrzuje i moderní přírodní medicína.
✅ Proč právě tyto tři složky?
Bobkový list je bohatý na látky, které potlačují zánět a podporují detoxikaci. Obsahuje cineol a antioxidanty, které podporují regeneraci tkání.
Rozmarýn má uvolňující a zahřívací účinky, zlepšuje krevní oběh, a jeho aroma pomáhá i proti stresu. Obsahuje přírodní silice jako pinen, které ulevují svalům.
Olivový olej (extra panenský) působí protizánětlivě, dobře se vstřebává do pokožky a zvyšuje účinnost bylin díky své schopnosti pronikat do hlubších vrstev kůže.
🧴 Co budete potřebovat
1 lžíce sušeného bobkového listu (drceného)
1 lžíce čerstvého nebo sušeného rozmarýnu
200 ml extra panenského olivového oleje
🔥 Postup přípravy balzámu
