Tento recept je inspirován oblíbenou asijskou kuchyní, která si získává stále větší oblibu i v českých domácnostech. Spojuje šťavnaté kuřecí maso, křupavou brokolici a jemně kořeněnou omáčku – vše připravené během pár minut. Ideální volba pro večeři, která zasytí, ale nezatíží.
🥦 Suroviny (cca 3–4 porce):
600 g kuřecích prsou
300 g brokolicových růžiček
2 lžíce sójové omáčky
1 lžíce sezamového oleje (nebo slunečnicového)
1 lžíce medu nebo třtinového cukru
1 stroužek česneku
1 lžička nastrouhaného zázvoru
špetka chilli (volitelně)
sůl, pepř dle chuti
rýže nebo nudle jako příloha
👨🍳 Postup:
Videjte další na následující straně
