Pokud hledáte rychlý, chutný a přitom výživný recept, který se hodí jak na oběd, tak na večeři, čínská kuřecí pánev je ideální volbou. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, křupavé zeleniny a aromatické omáčky vytváří jídlo, které si oblíbí celá rodina. A navíc – zvládnete ho připravit za méně než 30 minut.
🥢 Suroviny (4–5 porcí):
5 kuřecích prsou (nakrájených na nudličky)
2 velké cibule (na půlkolečka)
2 stroužky česneku (nasekané)
1 červená paprika
1 zelená paprika
2 mrkve
3 lžíce sójové omáčky
1 lžíce medu nebo třtinového cukru
1 lžička škrobu (např. kukuřičného)
100 ml vody
olej na smažení (ideálně sezamový nebo slunečnicový)
volitelně: chilli, zázvor, sezamová semínka
👨🍳 Postup:
Videjte další na následující straně
