Obsah článku
1. Křehké kosti a vyšší riziko zlomenin
3. Oslabené zuby
5. Problémy se spánkem
7. Deprese a podrážděnost
9. Vysoký krevní tlak
Jak doplnit vápník přirozenou cestou?
Kdy vyhledat lékaře?
Vápník je klíčový minerál, který naše tělo potřebuje pro správné fungování. Hraje zásadní roli při budování buněk, kostí, zubů a nervové soustavy. Pokud ho máme nedostatek, může to vést k vážným zdravotním problémům. Jaké jsou tedy hlavní příznaky, které by vás měly varovat?
1. Křehké kosti a vyšší riziko zlomenin
Videjte další na následující straně
