Když se spojí sladké jahody s krémovým banánem, vznikne nápoj, který potěší nejen chuťové buňky, ale i tělo. Tento jednoduchý recept na ovocný milkshake je ideální pro teplé dny, rychlou snídani nebo zdravou svačinu. V české kuchyni, kde se čerstvé ovoce těší velké oblibě, si tento nápoj najde své místo po celý rok – zejména v sezóně jahod.
🇨🇿 Proč právě tento milkshake?
Využívá běžně dostupné suroviny
Neobsahuje přidaný cukr ani konzervanty
Je vhodný pro děti i dospělé
Lze ho připravit během několika minut
🍽️ Recept: Osvěžující jahodovo-banánový milkshake
Ingredience (na 2–3 porce):
2 zmražené banány (oloupané a nakrájené předem)
10–15 čerstvých jahod (v sezóně ideálně české)
250–300 ml mléka (dle požadované konzistence)
volitelně: lžička medu, vanilkový extrakt, lístky máty
Postup:
