V českých domácnostech se stále více objevují jednoduché recepty, které podporují zdravý životní styl bez složitostí.
Tento nápoj je ideální volbou pro každého, kdo hledá přirozenou cestu k hydrataci, osvěžení a jemné podpoře trávení.
Je vhodný jako ranní startér, doplněk k lehkému obědu nebo jako studený nápoj během horkých dnů.
🧃 Ingredience (na 1 litr nápoje)
1/2 salátové okurky (nakrájené na tenké plátky)
šťáva z 1 citronu
1 lžička nastrouhaného čerstvého zázvoru
několik lístků čerstvé máty
1 litr studené vody (ideálně filtrované nebo převařené)
volitelně: pár plátků citronu nebo okurky na ozdobu
🍽️ Postup přípravy
Všechny ingredience vložte do skleněné karafy nebo džbánu.
Zalijte vodou a jemně promíchejte.
Nechte odležet v lednici alespoň 2 hodiny, ideálně přes noc.
Podávejte vychlazené – s plátkem citronu nebo lístkem máty.
✅ 9 důvodů, proč si tento nápoj zamilujete
