Fíkovník (Ficus carica) je v českých zahradách stále oblíbenější. Jeho sladké plody si našly cestu do domácích receptů, marmelád i dezertů. Ale málokdo ví, že i listy této rostliny mají v tradičním léčitelství své místo – a to velmi významné.
🌿 Co všechno fíkové listy podle tradičního použití dokážou:
Obsahují antioxidanty, které mohou chránit buňky před oxidačním stresem.
V lidové medicíně se používají jako podpora při regulaci hladiny cukru v krvi.
Mají mírně protizánětlivé účinky.
Pomáhají při trávení a mohou zklidnit žaludek.
Jsou bohaté na flavonoidy a polyfenoly.
V některých kulturách se používají jako obklad na pokožku při ekzémech a vyrážkách.
Podporují přirozenou detoxikaci organismu.
Může se z nich připravit čaj, nálev nebo koupel.
🧉 Recept na fíkový listový nálev:
2–3 čerstvé nebo sušené listy fíkovníku
300 ml vody
Volitelně: lžička medu nebo citronová šťáva
👩🍳 Postup:
