Možná to znáte – ráno se probudíte a cítíte se ztuhlí, klouby nejsou tak pružné jako dříve, žaludek se ozývá těžkostí a energie přichází až po několika hodinách. V takových chvílích většina lidí sáhne po lécích. Přitom někdy může pomoci i něco mnohem jednoduššího – nápoj, který lze připravit z běžných surovin v kuchyni.
Právě takový nápoj doporučil čínský lékař mé babičce, které je přes 75 let. A od té doby si všímáme zlepšení: bolesti kloubů ustoupily, trávení je lehčí, cukr se lépe drží pod kontrolou a celková vitalita se zvýšila.
Recept na posilující nápoj z koření
Ingredience (na cca 2 šálky):
3 celé tyčinky skořice – podporují trávení a příjemně prohřívají organismus.
6 bobkových listů – pomáhají od pocitu nadýmání a těžkosti.
kousek čerstvého zázvoru (asi 2 cm) – přírodní tonikum, které povzbuzuje tělo i mysl.
10 hřebíčků – známé pro svůj intenzivní aromatický účinek a schopnost ulevit žaludku.
500 ml vody
med (volitelně, na dochucení)
Postup přípravy
