Přirozené čištění plic a dutin může pomoci uvolnit ucpaný nos a podpořit pocit pohody. Několik přírodních složek má vlastnosti, které mohou tomuto procesu napomoci.
Přírodní prostředek na plíce a dutiny
Tato silná směs využívá protizánětlivé, expektorační a antioxidační vlastnosti běžných složek.
Ingredience:
Zázvor: 1 2-3 cm dlouhý kousek
Kurkuma: 1 čajová lžička
Citron: Šťáva z půlky citronu
Med: 1 polévková lžíce
Voda: 250 ml
Příprava:
Vařte vodu: V malém hrnci přiveďte vodu k varu.
Přidejte ingredience: Oloupejte a nakrájejte zázvor a přidejte ho do vroucí vody spolu s kurkumou.
Vaření:
Videjte další na následující straně
