Obsah článku
Jak připravit tradiční kvas
Postup přípravy je jednoduchý
Proč pít kvas?
2. Probiotické účinky na střevní mikroflóru
4. Významné vitamíny a minerály
Kdy byste se měli kvasu vyhnout?
Závěr: Kvas jako přírodní nápoj pro zdraví
V horkých letních dnech je osvěžující nápoj nejen vítaným doplňkem, ale také skvělým způsobem, jak hydratovat tělo. Zatímco dnes najdeme na regálech obchodů různé komerční limonády plné umělých sladidel a barviv, naše babičky měly svůj vlastní recept na osvěžující nápoj, který pomáhal nejen uhasit žízeň, ale i zlepšit zdraví – „viděckou limonádu“, známou především jako kvas. Tento nápoj se připravoval z přírodních ingrediencí a měl mnoho prospěšných účinků na organismus.
Jak připravit tradiční kvas
Videjte další na následující straně
