tipy | 14.09.2025Hřebíček známe hlavně jako aromatické koření do perníku, svařeného vína nebo domácích směsí na imunitu. Ale tahle drobná sušená poupata mají mnohem víc co nabídnout. V tradiční medicíně se používají po staletí — a moderní výzkumy potvrzují, že hřebíček má skutečně funkční léčivé vlastnosti, které zasahují do trávení, imunity, ústní hygieny i hormonální rovnováhy.
🔬 Co hřebíček obsahuje?
Eugenol – silný přírodní antiseptik s protizánětlivými účinky
Flavonoidy a taniny – antioxidanty, které chrání buňky před poškozením
Vitamín K, mangan, omega-3 stopové prvky – důležité pro nervy, hormony i kosti
🧠 Účinky na štítnou žlázu a hormonální rovnováhu
Hřebíček může jemně stimulovat činnost štítné žlázy, zejména díky obsahu antioxidantů a protizánětlivých látek. U lidí po 50. roce života, kdy se hormonální rovnováha přirozeně mění, může být hřebíček součástí podpůrné péče — zejména ve formě čaje nebo tinktury.
🗣️ Úleva pro krk, mandle a ústní dutinu
Při bolestech v krku – kloktání hřebíčkové vody může zmírnit zánět a bolest
Při zápachu z úst – žvýkání 1–2 hřebíčků pomáhá dezinfikovat ústní dutinu
Při citlivých mandlích – hřebíček působí jako přírodní antiseptikum, které může pomoci při mírných zánětech
💡 Jak hřebíček používat?
