Rozmarýn (Rosmarinus officinalis) není jen voňavé koření, které dodá masu či pečeným bramborám jedinečnou chuť. Je to také rostlina, kterou lidé používají po tisíce let jako léčivý prostředek pro zdraví i pohodu. Naši předkové ho znali jako bylinu proti únavě, stresu a bolestem, dnes ho věda potvrzuje jako zdroj antioxidantů a látek s protizánětlivými účinky.
Co rozmarýn dokáže pro vaše zdraví?
🌿 Podporuje mozek a paměť
Obsahuje látky, které chrání mozkové buňky před oxidačním stresem. Pomáhá zlepšovat soustředění, paměť i duševní výkon.
🌿 Chrání srdce a cévy
Rozmarýn přispívá k normálnímu krevnímu oběhu a pomáhá uvolňovat cévy. Díky tomu může být nápomocný při regulaci krevního tlaku.
🌿 Ulevuje od zánětů
Má silné protizánětlivé účinky – vhodný při bolestech svalů, kloubů i při artritidě.
🌿 Zlepšuje trávení
