Obsah článku
Co říká věda o účincích rozmarýnu
Jak rozmarýn využít doma
1. Teplý rozmarýnový obklad
2. Rozmarýnový olej na masáž
3. Inhalace pro mysl a koncentraci
Rozmarýn v české tradici
Na co si dát pozor
Závěr
Rozmarýn většina lidí zná jako voňavou bylinku, která dodá chuť pečeným bramborám, masu nebo středomořským pokrmům. Jenže tato nenápadná rostlina ukrývá víc než jen kulinářské využití. V tradičním lidovém léčitelství – a dnes i v moderních studiích – se stále častěji mluví o rozmarýnu jako o přírodním léku, který pomáhá při bolestech svalů, kloubů, revmatismu nebo dny. Ne náhodou bývá nazýván „přírodním morfiem“.
Jak je možné, že tak obyčejná bylinka dokáže tolik? A jak ji správně využít doma, abyste podpořili své zdraví a ulevili si od bolesti?
