Cítíte se často unavení, bez energie, máte studené ruce nebo bledou pokožku?
Možná si myslíte, že je to jen stres nebo nedostatek spánku…
Ale co když je to anémie – tichý zloděj energie, který pomalu ničí vaše zdraví?
❗ Co je to anémie?
Anémie (chudokrevnost) je stav, kdy tělo nemá dostatek červených krvinek nebo hemoglobinu – proteinu, který přenáší kyslík.
Bez dostatečného kyslíku trpí každý orgán, každá buňka.
A přesto ji mnoho lidí dlouho nerozpozná…
🔍 Tady je 8 tichých příznaků, které byste neměli ignorovat:
1️⃣ Neustálá únava
I po dlouhém spánku se cítíte vyčerpaní
Nedostatek kyslíku = nedostatek energie
2️⃣ Bledá pokožka a sliznice
Zkuste se podívat na vnitřní stranu dolního víčka – je růžová, nebo bledá?
3️⃣ Studené ruce a nohy
Špatný krevní oběh způsobený nízkým hemoglobinem
4️⃣ Bušení srdce nebo dušnost
