Tymián (Thymus vulgaris) patří mezi nejoblíbenější bylinky nejen v kuchyni, ale i v přírodní medicíně. Již po staletí byl považován za léčivou rostlinu s mimořádnými účinky, které využívali naši předkové při nachlazení, infekcích nebo problémech s trávením. Moderní výzkumy dnes potvrzují to, co bylo kdysi běžnou zkušeností – že tymián může podpořit zdraví celého organismu a být skutečným pomocníkem při prevenci i léčbě řady onemocnění.
Léčivé látky v tymiánu
Tajemství účinnosti tymiánu spočívá v jeho éterických olejích. Nejvýznamnějšími složkami jsou thymol a karvakrol, které mají silné:
antibakteriální účinky,
antifungální (proti plísním),
antioxidantní,
protizánětlivé vlastnosti.
Díky nim se tymián řadí k rostlinám s opravdu širokým spektrem využití.
Jak tymián prospívá zdraví
Boj s infekcemi
