Tymián, přírodní lék proti nemocem a infekcím, lepší než léky – zde jsou jeho přínosy pro naše zdraví….

Thymol působí proti bakteriím a plísním, a tím pomáhá při nachlazení, chřipce, zánětech dýchacích cest i kožních infekcích.
Podpora imunity
Pravidelná konzumace tymiánu stimuluje tvorbu imunitních buněk a posiluje obranyschopnost těla, což je obzvlášť důležité v období chladného počasí.
Snížení zánětů
Chronický zánět může stát za mnoha civilizačními chorobami. Tymián svými protizánětlivými účinky pomáhá chránit cévy, klouby i orgány.
Podpora trávení
Tymián ulevuje při nadýmání, podporuje tvorbu žaludečních šťáv a pomáhá tělu zpracovat těžší jídla.
Jak tymián používat
Čaj z tymiánu
Jedna čajová lžička sušeného tymiánu zalitá horkou vodou. Louhujte 10–15 minut a pijte 2–3× denně při nachlazení, kašli nebo oslabené imunitě.
Koření v kuchyni
Tymián se hodí do polévek, masitých i zeleninových jídel. Přidává pokrmům nejen chuť, ale i léčivé účinky.