Mnoho lidí si stěžuje, že i po dlouhém spánku se cítí unavení. První, co po ránu hledají, je šálek silné kávy – jenže ta problém neřeší, jen ho na chvíli zamaskuje. Existuje však přirozený způsob, jak tělu pomoci skutečně si odpočinout a probudit se svěží a plní energie – bez léků a umělých doplňků.
Tento jednoduchý recept pochází z tradiční přírodní medicíny a jeho kouzlo spočívá v rovnováze minerálů a cukrů, které pomáhají tělu uvolnit se, zklidnit nervový systém a podpořit kvalitní spánek.
🐝 Co budete potřebovat
5 čajových lžiček květového medu
1 čajovou lžičku himalájské soli
Smíchejte obě suroviny a uložte směs do uzavíratelné skleničky. Množství můžete upravit podle potřeby, ale zachovejte poměr 5 : 1.
🌜 Jak používat
Videjte další na následující straně
