Hledáte přírodní způsob, jak podpořit energii, imunitu a zlepšit spánek?
👉 Tato jednoduchá večerní směs z česneku, hřebíčku, citronu a medu je přesně to, co vaše tělo potřebuje.
Bez chemie, bez doplňků – jen síla přírody v jedné sklenici.
🌿 PROČ PRÁVĚ TYTO SUROVINY?
✔️ Česnek – silný antioxidant, podporuje krevní oběh a imunitu
✔️ Hřebíček – antibakteriální, protizánětlivý, pomáhá při bolestech a infekcích
✔️ Citron – vitamín C, detoxikace, podpora trávení
✔️ Med – přírodní sladidlo, uklidňuje, pomáhá při trávení a spánku
📌 Společně tvoří synergii, která působí na tělo komplexně – od energie po regeneraci
🍵 RECEPT NA VEČERNÍ ELIXÍR
📋 Ingredience:
3 stroužky česneku (oloupané a rozmačkané)
¼ lžičky mletého hřebíčku
Šťáva z ½ citronu
1 hrnek teplého mléka (klidně rostlinného)
1 lžíce medu
🥄 Postup:
