Pokud si rádi dopřejete něco na zub, ale zároveň se snažíte stravovat zdravěji, máme pro vás recept na makovec bez mouky a cukru. Je slazený pouze xylitolem a místo klasické mouky je použita kokosová a mandlová moučka. Zakysaná smetana mu dodává vláčnost.
Suroviny
250 g tvarohu v kostce
4 vejce
2 lžíce xylitolu
100 g mletého máku
1/2 lžičky kypřicího prášku do pečiva s vinným kamenem
200 g zakysané smetany
2 lžíce kokosové mouky
2 lžíce mandlové mouky
2 lžíce chia semínek
2 lžíce nasekaných vlašských ořechů
citronová kůra
4 lžíce oleje
Postup přípravy
Videjte další na následující straně
