Hledáte zdravou, chutnou a jednoduchou alternativu k běžnému chlebu? Vyzkoušejte rychlou placku z pouhých tří ingrediencí, která je bezlepková, nízkosacharidová a vhodná i pro osoby s intolerancí na lepek nebo při redukční dietě. Tato náhrada chleba je ideální na raňajky, desiatu alebo aj ako základ na sendvič.
Ingredience:
2 vejce
4 lžíce bílého jogurtu (ideálně řeckého)
2 lžíce psyllia nebo mletých semínek (lněné, chia ad.)
Postup přípravy:
Videjte další na následující straně
