Věděli jste, že ovesný kvas není jen nápoj, který dokonale uhasí žízeň, ale skutečná živá voda?
Ovesný kvas obnovuje sílu, dodává pocit veselí a energie.
Je skvělý na čištění těla od toxinů a doslova před očima zvyšuje imunitu!
Tento fermentovaný nápoj je známý po staletí a používá se ke zlepšení trávení, regulaci hladiny cukru v krvi a celkově k posílení organismu.
V tomto článku vám ukážeme, jak si ovesný kvas snadno připravit doma a užívat si jeho neuvěřitelných výhod!
Pokud existuje „živá“ voda, pak je tohle ona – ovesný kvas!
Potřebné ingredience:
Ovesné vločky – 0,5litrová sklenice
Cukr – 3–4 lžíce (lze nahradit medem)
Voda
(Volitelné) 4–5 rozinek pro intenzivnější chuť
Způsob přípravy:
Videjte další na následující straně
