Bobkový list (Laurus nobilis) je známy nielen ako korenina, ale aj ako prírodný liek s protizápalovými a analgetickými účinkami. Môže pomôcť pri bolestiach kĺbov spôsobených artritídou, reumatizmom alebo nadmernou záťažou. Tu sú niektoré spôsoby jeho aplikácie:
1. Nálev z bobkového listu na detoxikáciu a úľavu od bolesti
Postup:
5 g sušených bobkových listov (cca 10 ks) zalejte 300 ml vriacej vody.
Nechte 10 minút luhovať, potom preceďte.
Pite 2–3 krát denne po 1 lyžici počas týždňa.
Po týždni užívania si dajte 2 týždne pauzu.
Účinky:
Odstraňuje soli z kĺbov, znižuje zápal a zlepšuje pohyblivosť.
2. Olejová macerácia z bobkového listu na masáž kĺbov
Postup:
Videjte další na následující straně
