nachlazení, chřipce a kašli – usnadňuje vykašlávání hlenu, ulevuje při bronchitidě a astmatu;
psychické únavě a stresu – zklidňuje nervy, podporuje koncentraci a paměť;
kožních potížích – její antibakteriální a protiplísňové účinky pomáhají při ekzémech, vyrážkách, štípnutí hmyzem či oparu.
Bazalka má také antioxidační účinky, díky nimž zpomaluje proces stárnutí buněk a podporuje přirozenou obranyschopnost těla.
🍃 Jak bazalku správně sušit a uchovávat
Když rostlina začne kvést, seřízněte celé výhonky i s květy. Nechte je usušit v suchu a stínu, dokud nejsou křehké. Poté je uložte do plátěných nebo papírových sáčků a skladujte na chladném místě – vydrží až 2 roky.
Z usušených lístků lze vyrobit i bazalkový prášek – rozemelte je v mlýnku na kávu a uschovejte v uzavíratelné skleněné nádobě. Prášek můžete užívat jako přírodní doplněk energie:
👉 Půl lžičky prášku podržte 20–30 sekund pod jazykem a poté zapijte vodou. Kúra trvá 14 dní a přináší znatelné posílení těla i mysli.
☕ Bazalkový čaj – elixír klidu a zdraví
Čaj z bazalky je nejen aromatický, ale i léčivý nápoj. Pomáhá při stresu, podporuje trávení a posiluje imunitu.
Příprava:
