V lidovém léčitelství se často objevují jednoduché kombinace, které mají překvapivě silné účinky. Jednou z nich je spojení bobkového listu, rozmarýnu a medu – tři běžné suroviny, které najdete téměř v každé české kuchyni. Ale když se spojí do jednoho receptu, vznikne směs, která může podpořit trávení, uvolnit dýchací cesty a zklidnit organismus.
Tento recept vychází z tradičních středomořských a slovanských postupů, kde se bylinky nevyužívaly jen k dochucení, ale i k péči o tělo a mysl.
🧉 Recept na bylinný medový nálev:
3 sušené bobkové listy
1 lžička sušeného rozmarýnu (nebo 1 snítka čerstvého)
250 ml vody
1 lžíce kvalitního medu (nejlépe květového nebo lesního)
👩🍳 Postup:
Videjte další na následující straně
