2 polévkové lžíce sušených brusnic
250 ml vody
1 lžička medu
Postup:
Sušené brusnice vložte do hrnce, zalijte studenou vodou a přiveďte k varu.
Vařte na mírném ohni 4–5 minut.
Odstavte, přikryjte a nechte 10 minut louhovat.
Sceďte, oslaďte medem a podávejte.
Doporučení: Pijte čaj teplý třikrát denně, ideálně při žaludečních problémech nebo jako prevenci.
Zdravotní přínosy brusnic
Brusnice mají široké využití a pozitivně ovlivňují zdraví:
Videjte další na následující straně
