Složení:
1 střední jablko
1 malá hruška
1 lžíce chia semínek
1/2 lžičky mleté skořice
Šťáva z 1/2 citronu
1 lžička medu (volitelné)
Hrst oříšků nebo mandlí (volitelné)
Postup:
Omyjte ovoce, oloupejte (pokud je třeba) a nakrájejte na malé kousky.
Smíchejte nakrájené ovoce s citronovou šťávou, aby nezhnědlo.
Videjte další na následující straně