Žvýkání hřebíčku stimuluje tvorbu trávicích enzymů, čímž podporuje lepší trávení potravy. Pomáhá i proti nadýmání, nevolnosti a plynatosti, zmírňuje záněty v trávicím traktu a přispívá ke zdravé střevní mikroflóře.
3. Ochrana jater a detoxikace
Eugenol a další antioxidanty chrání jaterní buňky před oxidačním stresem. Hřebíček podporuje přirozenou očistu těla, zlepšuje funkci jater a přispívá k lepší filtraci toxinů.
4. Regulace hladiny cukru v krvi
Podle výzkumů může hřebíček zlepšovat citlivost na inzulin a podporovat stabilní hladinu glukózy. Je vhodný jako podpora pro osoby s inzulinovou rezistencí nebo v prevenci metabolického syndromu.
5. Posílení imunity
Hřebíček obsahuje antibakteriální, antivirové a protizánětlivé látky, které posilují imunitní systém a pomáhají tělu lépe se bránit infekcím. Navíc zklidňuje sliznice a urychluje regeneraci.
Jak správně hřebíček žvýkat?
