Dopřejte si salát ze nastrouhané syrové řepy, ochucený citronovou šťávou a lžičkou olivového oleje.
Večeře: Ukončete den další sklenicí šťávy z řepy, podobné ranní směsi.
Ráno: Začněte den sklenicí teplé vody s citronem.
Snídaně: Užijte si koktejl z malé řepy, hrsti malin, půlky banánu a vody.
Oběd: Připravte si osvěžující carpaccio z řepy, nakrájenou na tenké plátky a smíšenou s kůrou a citronovou šťávou.
Večeře: Užijte si teplou a zahřívací polévku z vařených řep s špetkou zázvoru a citronovou šťávou.
Ráno: Začněte den tradiční vodou s citronem.
Snídaně: Začněte den miskou ovesné kaše, ozdobené nastrouhanou syrovou řepou a kapkou citronové šťávy.
Oběd: Užijte si lehké stir-fry z listů řepy, kostkované řepy a dalších zelenin, jako je mrkev a brokolice. Dochuťte citronovou šťávou a bylinkami.
Večeře: Užívejte si pečené řepy s kapkou citronové šťávy a rýžovým quinoa kuo.
Další tipy pro účinný detoxikaci
