Citron je silným antioxidantem s protivirálnymi vlastnostmi, které pomáhají vašemu tělu předcházet mnoha onemocněním. Vláknina z citronů také umožňuje z těla odstraňovat mnohé toxiny.
Chia semínka také obsahují hodně antioxidantů a vlákniny1. Navíc jsou tou složkou receptu, která zrychlí metabolismus a podpoří spalování tuků.
Pokud se však smísí citron s chia semínky, vznikne kombinace, která má několikanásobně silnější účinek než jednotlivé ingredience samostatně.
Detoxikační nápoj na hubnutí a zlepšení trávení
No a tady už je způsob, jak si tento recept připravíte. Budete na něj potřebovat následující věci:
sklenici vody
1 polévkovou lžíci chia semínek
1 polévkovou lžíci čerstvé citronové šťávy
1 čajovou lžičku medu na dochucení (volitelné)
Postup přípravy
Postupujte takto:
