Hluchavka bílá je nenápadná rostlina, kterou mnozí považují za obyčejný plevel. Ve skutečnosti má však dlouhou tradici v lidovém léčitelství a v kuchyni. Roste hojně na okrajích cest, v zahradách i na loukách a její bílé květy jsou nejen krásné, ale i užitečné.
🌸 10 možných přínosů hluchavky bílé
(uvedené účinky vycházejí z tradičního použití a lidových zkušeností)
Podpora zdraví dýchacích cest – tradičně se používá při nachlazení a kašli.
Zklidnění trávicího traktu – jemně působí při nadýmání a lehkých žaludečních potížích.
Podpora zdraví močových cest – využívá se při potřebě zvýšit vylučování moči.
Zklidnění menstruačního diskomfortu – v lidové praxi se podává při nepravidelné menstruaci.
Podpora hojení drobných ran – obklady z nálevu mohou pomoci při odřeninách.
Zklidnění podrážděné pokožky – vhodná pro omývání při ekzémech a vyrážkách.
Podpora celkové vitality – jemně stimuluje organismus.
Pomoc při bolestech v krku – kloktání nálevu může přinést úlevu.
Podpora relaxace – teplý čaj z květů má mírně uklidňující účinek.
Ochrana prospěšného hmyzu – květy jsou bohatým zdrojem nektaru pro včely a čmeláky.
🫖 Jak připravit domácí nálev z hluchavky bílé
Ingredience:
