Zní to neobvykle? Možná. Ale kombinace obyčejného jablka a česneku může být jedním z nejúčinnějších domácích pomocníků při hubnutí, detoxikaci a posílení imunity.
👉 A přitom je levná, dostupná a přírodní.
📌 Proč právě jablko a česnek?
Jablko je bohaté na vlákninu, antioxidanty a pektin – pomáhá čistit střeva, snižovat hladinu cukru v krvi a zasytit bez zbytečných kalorií
Česnek obsahuje allicin – silnou antibakteriální a protizánětlivou látku, která podporuje metabolismus, čistí cévy a pomáhá spalovat tuky
🧠 Co tato kombinace dokáže?
1️⃣ Podpora trávení
Česnek stimuluje tvorbu trávicích enzymů, jablko dodává vlákninu – společně pomáhají proti nadýmání, zácpě i těžkosti po jídle
2️⃣ Detoxikace
Videjte další na následující straně
