Jablko čistí střeva, česnek čistí krev – dohromady podporují přirozenou detoxikaci těla
3️⃣ Spalování tuků
Allicin z česneku zrychluje metabolismus, pektin z jablka pomáhá odbourávat tuky – ideální kombinace pro redukci váhy
4️⃣ Posílení imunity
Obě složky obsahují antioxidanty, které chrání buňky před poškozením a podporují obranyschopnost
5️⃣ Regulace cukru v krvi
Jablko pomáhá stabilizovat glykemii, česnek zlepšuje citlivost na inzulin – vhodné i pro osoby s prediabetem
🍵 JAK SI PŘIPRAVIT SMĚS JABLKA A ČESNEKU?
Recept 1: Ranní detox nápoj
Ingredience:
1 menší jablko
1 stroužek česneku
200 ml vlažné vody
Šťáva z 1/2 citronu (volitelně)
Postup:
Videjte další na následující straně
