Může podporovat prevenci rakoviny
Isoflavony v jeteli červeném mají antioxidační účinky a mohou pomáhat chránit buňky před poškozením DNA, ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu.
Zmírňuje úzkost a stres
Pití čaje z červeného jetele může mít mírně uklidňující účinek na nervový systém, podporuje relaxaci a spánek.
Může podporovat zdraví prostaty
Ačkoli je červený jetel často považován za bylinu pro ženy, jeho protizánětlivé vlastnosti a hormonálně modulační účinky mohou prospět i mužům, zejména pro podporu funkce prostaty.
Jak používat červený jetel
Červený jetel lze použít několika způsoby v závislosti na účelu:
Čaj z červeného jetele
Jak ho připravit:
Videjte další na následující straně
