Kořen lopuchu: Podrobný průvodce účinky a vedlejšími účinky

Obsahuje třísloviny, vlákninu, mastné kyseliny a vitaminy, které napomáhají růstu vlasů a bojují proti jejich vypadávání.
Použití: Povařte v oleji na vlasy nebo aplikujte tinkturu zředěnou vodou na pokožku hlavy.
Čištění krve: Díky antioxidantům jako je quercetin pomáhá detoxikovat krev od toxinů a patogenů.
Použití: Připravte si čaj z prášku nebo drceného kořene, případně konzumujte syrový s mořskou solí.
Zdraví pokožky: Snižuje záněty, zmírňuje akné, ekzémy a zlepšuje celkový stav pleti.
Použití: Z prášku a vody vytvořte pleťovou masku.
Podpora imunity a orgánů: Chrání jaterní buňky a prospívá při zátěži způsobené alkoholem či léky.
Použití: Vařte s dalšími bylinami jako ženšen nebo lékořice.
Ženské zdraví: Harmonizuje hormony, pomáhá při menstruačních potížích a může podpořit léčbu PCOS.
Použití: